乾燥肌の仕組みを知ることで
乾燥肌対策を効率よく実践できるようになります。
多いのは、肌がカサカサになってしまい、
白く粉を吹くような乾燥肌に悩まされる人たちです。
乾燥肌の状態とは?
乾燥肌とは、肌の表面にある
角質層の水分が不足している状態です。
外部の刺激や乾燥から、
角質層に適度な水分が保たれていることで、
肌を守ることが可能になります。
乾燥肌対策を行うには、
まず乾燥肌の仕組みを知ることが大事です。
脂性肌が乾燥肌の反対だという人が多いようです。
油分の多い脂性肌かどうかとは別問題で、
乾燥肌とは水分が少ない状態のことを指します。
乾燥肌かつ脂性肌という人もいて、
そういう場合は乾燥肌対策と脂性肌対策を共に
講じなければならなくなります。
乾燥肌の対策で必要なことは?
乾燥肌の原因を知ることが、
乾燥肌の対策を講じるには大切なことです。
大きく分けて先天的なものと後天的なものの
2通りあるのが乾燥肌の原因だといいます。
先天的な乾燥肌
先天的な乾燥肌とは、生まれつきの肌質や体質のことで
原因を取り除くような対策は立てづらいものです。
皮膚に触れる空気の乾燥や紫外線の影響、
生活習慣、加齢による肌の変化などが、
後天的な乾燥肌というものです。
後天的な乾燥肌
後天的な原因の場合は仕事の関係や環境的な
都合で避けづらいものもあります。
できる範囲で正しい洗顔や睡眠時間の確保、
食事の見直しなど実行していくことでできるようになるのが、
乾燥肌対策をだといえるでしょう。