わたしは、食が細いほうなので、 あまりがっつりご飯は食べないのですが、 スープ、お味噌汁、おつゆは・・・ 2人前いけるほうです。 汁物で、まず、おなかを満たして ご飯を食べる。 ダイエットにはおすすめの方法です！