ついテレビを見ながらお菓子を食べることが多いのですが、お酒を飲みながらっていうことも多く（笑）
だとすると、カッコいいバーで出てくるようなおいしいアーモンドが欲しくなったりします。
今日は、おいしそうなアーモンドを探してみました！
楽天ランキングのおすすめ素焼きアーモンド
楽天の2016年ランキングで1位を取った、「完全無添加」の素焼きアーモンドです。
なんとその販売総数が、2017年6月14日現在で、販売総数が「332,649Kg」だとか。（もうどれくらいの分量なんだかわかりませんね。笑）
これだけの商品は、やっぱり口コミの量もハンパないです。
私がチェックした時点で、17,999件！
最安値で1ｋｇ1360円でした。500ｇ×２袋で使い勝手がいいです。
何度もリピしています。
毎日家族でポリポリ食べているので、すぐになくなってしまいます。
そのまま食べても美味しいですし、スイーツにも使用♪
皮が所々剥がれてるのもありましたが、お味の方は変わりなく美味しいです
香ばしい香りが食欲をそそり、ついつい手が伸びてしまいます。
多少の割れや焦げはありましたが、食べるには支障がありません。
ただ、中には、ちょこっと気になる口コミも・・・
少し小さめです。形も不揃い。
開けてビックリ！割れや欠けが多く なんじゃこりゃ～
いつものようにおいしいが。。。
製品のばらつきだろうか。いつもよりやや苦みがあった。やや小粒か。
お味はおいしいけど、ちょっとかけたり、割れたりもあるみたいです。
そこをわかっていれば、この量でこのお値段だとおすすめですよね。
毎日食べるなら何粒？
軽く手のひら1杯の「23粒」、毎日食べるのがおすすめのようです。
アーモンドは食べ過ぎると、「カロリー的に、太る」「おなかが緩くなる」「ヘルペスになりやすい」といった点があるようです。
アーモンドは1粒6Kcal、20粒食べると120Kcalというところからも、23粒くらいが適量ってことなんですね。
おなかが緩くなるのは、「不飽和脂肪酸」という成分を取りすぎると下しやすいということがあるみたいです。
栄養・健康によいものも、とりすぎはよくないってことなんですね。
参考・出典：「みんなの置き換えダイエット」
女性だけでなく、男性にも嬉しいものがたくさん詰まっているのがアーモンド。
成分を見てみると、アーモンドは、ミネラル類、食物繊維が豊富。
エネルギー量はありますが（0カロリーってわけじゃありません。）、コレステロールは0！
これは嬉しい点ですよね。
食べ方も、そのままパクパク、サラダにまぜて、パンケージにまぶして、グラノーラの一部にまぜてだったり、ミルクとまぜてアーモンドミルク、飲み物としてもアーモンドを美味しくいただけます。
500gが２つのパックに分かれているので、いっぺんに食べきれなくても湿気ずにすみますね。
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