ダイエット ダイエットの敵内臓脂肪とは? 2014.07.21 hanacha ダイエットと内臓脂肪には密接な関係があります。 皮下脂肪型と内臓脂肪型に大別されるようで、 肥満には2種類あるといいます。
ダイエット BMIとは?基準値内でもアブナイ! 2014.07.20 hanacha ダイエットネタには日ごろから敏感なのですが・・・ つ、ついお菓子を食べてしまいます。 だからヤセナイのではありますが。 反省もこめて、体重を測ってみたら、やばい!!また太ってる。 まだ肥満までにはいきませんが、体重だけじ…