高血圧のサプリメントに含まれている成分には
いくつか種類があります。
血流を改善する成分、血圧を直接的にひき下げる成分、
血管の弾力性を高める成分などいろいろなアプローチが
あります。
塩分を排出するサプリメント
高血圧の原因でもある塩分の成分である
ナトリウムと結合して排出を促すカリウムを
含むサプリメントは人気の商品となっています。
カリウムを含む食材も、
いろいろなものがあるといいます。
食生活を見直すことができる人は
サプリメントだけでなく、
食事の改善も効果的です。
食生活の改善
血圧が急激に上がらないよう、ペプチドをサプリメントで
補給するという方法あります。
高コレステロールなどの原因でどろどろになった血液を
サラサラにして流れやすくするのがDHAやEPA、紅鞠です。
コレステロールや中性脂肪値の改善にも効果があると
言われています。
不足すると血管収縮の原因になる
マグネシウムやカルシウムなども高血圧に効果がある成分なので、
サプリメントとしても良く売れています。
血圧の上昇を抑制する作用があるペプチドのサプリメントも、
高血圧状態が続いている人がよく使うサプリメントです。
高血圧の改善に役立つ栄養成分はいろいろとあります。
サプリメントで栄養を効率的に補うことは、
高血圧の症状に対応した栄養素を必要としている人に
おすすめです。
